Leiden Sie unter Fußschmerzen? Im Folgenden sind einige der häufigsten Ursachen für Fußschmerzen aufgeführt. Lesen Sie weiter und finden Sie heraus, was Ihre Schmerzen verursacht!
Schuhe
Absatzschuhe üben beispielsweise zusätzlichen Druck auf den Ballen aus, wodurch das natürliche Polster an der Stelle, wo Sie es am meisten benötigen, schrumpft. Wenn Sie viel laufen, vermeiden Sie Absätze, die höher als 5,7 cm sind. Flip-Flops und Schuhe, die zu spitz oder flexibel sind, können ebenfalls Fußschmerzen verursachen. Dies kann vermieden werden, indem der Schuh der Aktivität angepasst wird und die richtige Passform und Unterstützung gewährleistet ist. Um Schmerzen zu lindern, empfehlen Experten das Tragen von DrLuigi Medizinschuhen.
Arthritis
Ihre Füße sind von verschiedenen Arten von Arthritis betroffen. Die häufigste Art ist die Arthrose, die auftritt, wenn Knorpel abgebaut wird und Knochen an Knochen reiben lässt. Gicht führt dazu, dass sich Harnsäurekristalle in Ihrem großen Zeh bilden, was zu Beschwerden und Schwellungen führt. Das Immunsystem Ihres Körpers greift bei rheumatoider Arthritis, Lupus und anderen Autoimmunerkrankungen die Gelenke Ihrer Füße und Knöchel an, was zu Entzündungen führt.
Hallux valgus
Ihr Arzt kann es als Hallux valgus bezeichnen. Dieser schmerzhafte, knöcherne Klumpen entwickelt sich dort, wo Ihr großer Zeh auf Ihren Fuß trifft. Das geschieht allmählich, wenn Ihr großer Zeh nach innen drückt. Ballen treten häufig familiär auf. Enge, schmale Schuhe, wie z. B. High Heels, verursachen sie nicht, können sie aber verschlimmern. Eis, spezielle Polster und geräumige Schuhe können alle hilfreich sein. In schweren Fällen kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen.
Bursitis
Schleimbeutel sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Säcke, die Gelenke, Knochen und Sehnen polstern. Dennoch können häufige Bewegungen oder der Kontakt mit Schuhen eine Entzündung verursachen. Dies tritt am häufigsten an den Zehen und der Ferse Ihres Fußes auf, die rot, geschwollen und schmerzhaft werden können. Kälte, Polsterung und rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen können alle hilfreich sein. In schweren Fällen kann Ihr Arzt eine Kortikosteroidinjektion oder sogar eine Operation empfehlen.
Plantarfasziitis
Das Band, das die Vorder- und Rückseite Ihres Fußes verbindet und Ihr Fußgewölbe stützt, ist eine häufige Ursache für Fersenschmerzen. Es ist nicht immer klar, warum es geschwollen und entzündet ist, aber wenn Sie hohe Fußgewölbe oder straffe Waden haben, sind Sie anfälliger dafür. Es kann auch durch häufige Belastung Ihrer Füße, wie beim Joggen, oder wenn Sie eine neue Aktivität beginnen, verursacht werden.
