Alle sechs bis acht Wochen muss jeder seine Fußnägel schneiden. Es ist wahrscheinlich, dass Sie dem nicht viel Aufmerksamkeit schenken, doch es ist leicht, Fehler zu machen, die zu
unangenehmen Problemen führen.
Glücklicherweise wird dies kein Problem sein. Hier sind unsere Ratschläge, wie Sie Ihre
Fußnägel richtig schneiden.
Nehmen Sie zuerst eine Dusche oder ein Bad
Dadurch werden die Nägel weicher, was die Arbeit erleichtert und Infektionen vorbeugt. Den ganzen Tag über
sind Ihre Füße in Schuhen und Socken bedeckt, und die warme, feuchte Umgebung
fördert bakterielle Infektionen und Pilzwachstum.
Verwenden Sie die richtigen Werkzeuge
Obwohl Nagelscheren eine Option für Sie sein könnten, sind Nagelknipser die
ideale Wahl, da Fußnägel oft dick und widerstandsfähig sind. Sie haben die richtige
Größe und eine höhere Schneidleistung, beides hilft, scharfe und
unebene Kanten zu vermeiden.
Schneiden oder knipsen Sie die Nägel gerade ab.
Vermeiden Sie die Versuchung, die Enden abzurunden, indem Sie der Krümmung des Zehs folgen.
Eingewachsene Zehennägel entstehen, wenn der Nagel so angeregt wird, in die
Haut zu wachsen. Gerade Schnitte hinterlassen an beiden Enden scharfe Spitzen, aber das ist völlig in Ordnung.
Achten Sie darauf, den Nagel nicht zu kurz zu schneiden, da dies das Nagelbett
verletzen würde. Wenn Sie das weiße Ende des Nagels nach 1-2
Millimetern Freilegung nicht sehen können, sind Sie zu weit gegangen.
Bereiten Sie die Kanten vor
Glätten Sie alle gezackten, scharfen Kanten vorsichtig mit einer guten Nagelfeile. Dies
ist viel besser, als einen weiteren Schnitt hinzuzufügen, um alles abzuschließen.
Reinigen Sie Ihre Werkzeuge
Antibakterielle Seife sollte regelmäßig zum Reinigen von Scheren und
Nagelknipsern verwendet werden. Dadurch werden Pilzinfektionen und die Ausbreitung von Infektionen von einem
Fuß auf den anderen vermieden.
Wann sollte ein Fußspezialist helfen?
Das Schneiden der eigenen Fußnägel wird nicht empfohlen, wenn Sie bestimmte medizinische Probleme haben. Um
sich keine zusätzlichen Probleme zu bereiten, ist es wichtig, dass Ihr Podologe
den Eingriff in einer sauberen, sicheren Umgebung durchführt.
Diabetes
Diabetiker leiden häufig an Nervenverlust, der das Empfinden in den Zehen und Füßen erheblich verringert.
Die Fähigkeit des Körpers zur Heilung wird durch
Durchblutungsstörungen beeinträchtigt, daher kann das Schneiden der Fußnägel, wenn
es falsch gemacht wird, schwerwiegende Folgen haben.
Unbemerkt kleinste Hautverletzungen können zu Pilzinfektionen,
Wunden und diabetischen Geschwüren führen. Dies kann natürlich auch bei Menschen ohne Diabetes
vorkommen, aber ihre Genesung wird schwieriger sein. Es ist immer einfacher,
jemand anderen schneiden zu lassen, also überlassen Sie es Ihrem Podologen.
Pilznägel
Diese unangenehmen Symptome verursachen brüchige, verfärbte und übelriechende Nägel.
Zusätzlich verdicken sie sich und verlieren ihre Kanten. Da es ansteckend ist, kann es sich schnell
auf andere Zehen und sogar
Personen ausbreiten, wenn Ihre Hygiene nachlässig ist.
Ihr Podologe kann Ihre Nägel sicher trimmen und Pilze behandeln, während er
weitere Infektionen verhindert. Um die Genesung des Nagels zu unterstützen, kann er auch
Antipilzcremes und -sprays empfehlen.
Eingewachsene Fußnägel
Dies geschieht, wenn die Kanten oder Ecken des Zehennagels in die umgebende Haut
wachsen. Typischerweise ist der große Zeh betroffen, und es kann extrem schmerzhaft sein. Das
Problem kann durch eine schlechte Schneidetechnik, eine Verletzung oder schlecht sitzende
Schuhe verursacht werden.
Ihr Podologe kann den Nagel sicher trimmen und formen, um das Problem zu lindern oder es sogar
vollständig zu entfernen, wenn dies erforderlich ist. Ignorieren Sie dies nicht, denn dies könnte
zu unangenehmen Infektionen führen.
Wir empfehlen das Tragen von DrLuigi medizinischen Schuhen zur Vorbeugung und Linderung von Krankheiten.
