Hin und wieder passiert uns allen, dass wir uns schneiden oder schürfen. Wir benutzen unsere Füße und Knöchel häufig, wodurch sie besonders anfällig für Verletzungen sind. Außerdem befinden sie sich auf oder in der Nähe des schmutzigeren Bodens.
Viele Fußwunden sind klein und einfach zu behandeln. Sie sollten jedoch nichts ignorieren, was die Haut einreißt oder beschädigt, denn selbst der kleinste Kratzer kann zu einer Infektion führen.
Hier sind einige Lösungen für häufige Fußwunden und andere Probleme.
SCHNITTE, SCHÜRFUNGEN, WUNDEN
Schnitte
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, wie sich Füße Schnitte zuziehen können, z. B. durch Gehen auf einem Fremdkörper, Anstoßen oder Herunterfallen eines scharfen Gegenstandes. Achten Sie darauf, die Wunde ausreichend zu sterilisieren und zu verbinden, um die Heilung zu fördern, wenn Sie sich in den Fuß schneiden.
Schürfwunden
Wie Schnitte sind auch Schürfwunden eine typische Fußwunde, die sich unbehandelt verschlimmern kann. Alles, von einem scharfen Gegenstand bis zu einem Haustier in Ihrem Haus, kann Schürfwunden verursachen. Beobachten Sie Schürfwunden, um sicherzustellen, dass sie richtig heilen.
Wunden
An Ihren Füßen sind Wunden sehr häufig und können sehr lange dauern, bis sie heilen, wenn sie nicht sofort behandelt werden, egal ob es sich um Blasen oder noch nicht verheilte Schnitte handelt. Es ist wichtig, Ihre Wunde gründlich zu reinigen, zu verbinden und Infektionen zu behandeln.
Mögliche Lösungen
Die beste Methode zur Behandlung von Schnitten am Fuß ist die gründliche Reinigung der Stelle mit einer antibakteriellen Seife, bevor ein Antiseptikum aufgetragen wird. Bis sich eine Kruste vollständig gebildet hat, was normalerweise mehrere Tage dauert, sollte der Schnitt mit einem sterilen Gazeverband bedeckt bleiben. Wenn die Wunde stark blutet, lagern Sie das Bein hoch und drücken Sie etwa 20 Minuten lang fest mit Gaze auf die Wunde. Dies hilft, die Blutungsgeschwindigkeit zu reduzieren, bis sie schließlich aufhört.
Es ist höchstwahrscheinlich infiziert, wenn Sie einen Schnitt oder eine Wunde am Fuß haben, der rot und geschwollen ist und Flüssigkeit austritt. Weichen Sie die Stelle zuerst 20 Minuten lang in warmem Wasser ein, dem zwei Esslöffel Kochsalz pro Liter Wasser zugesetzt wurden. Wiederholen Sie diesen Vorgang vier- bis sechsmal täglich. Halten Sie die Stelle zwischen den Bädern
mit steriler Gaze bedeckt. Um die Infektion unter Kontrolle zu bekommen, suchen Sie sofort einen Fuß- und Knöchelspezialisten auf, wenn Sie feststellen, dass sich der Zustand nach einem Tag nicht gebessert hat, wenn Sie rote Streifen an Ihrem Fuß oder Bein bemerken oder wenn Sie Schmerzen hinter dem Knie und/oder in der Leiste bemerken.
VERSTAUCHUNGEN UND BRÜCHE
Verstauchungen
Verstauchungen treten am häufigsten an den Knöcheln auf, da selbst die kleinste Unebenheit im Boden zu dieser schmerzhaften Verletzung führen kann. Je nach Schweregrad benötigen Verstauchungen häufig einige Zeit, um vollständig zu heilen, daher ist es entscheidend, während dieser Zeit Stabilität zu bewahren.
Frakturen
Frakturen können in ihrer Komplexität von einfach bis komplex variieren, und die Behandlungs- und Genesungszeit hängt von der Schwere der Fraktur ab. Leisten Sie die notwendige Erste Hilfe und suchen Sie sofort Ihren Fußarzt auf, wenn Sie glauben, dass Sie sich einen Knochen im Fuß oder Knöchel gebrochen haben könnten.
Behandlung von Verstauchungen, Frakturen und Brüchen
Verstauchungen, Frakturen und Brüche am Fuß werden alle ähnlich behandelt.
Wenn Sie sich am Fuß oder Knöchel verletzen, denken Sie an R.I.C.E. – Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung.
Niemals innerhalb von mindestens 36 Stunden nach der Verletzung Wärme auf eine Wunde anwenden.
Es ist entscheidend, den betroffenen Bereich zu immobilisieren, wenn Sie glauben, dass Sie sich einen Knochen im Fuß oder Knöchel gebrochen haben könnten, um mögliche zukünftige Schäden zu verhindern.
Die Untersuchung und Röntgenbilder Ihres Podologen helfen dabei, den geeigneten Behandlungsverlauf festzulegen.
