Eine gutartige Entzündung der Gelenkkapsel wird als Kapsulitis bezeichnet.
Ein bewegliches Gelenk ist von einem faserigen Gewebe, der Gelenkkapsel, umgeben. Sie sorgt für Stabilität und schränkt übermäßige Bewegungen der Knochensegmente ein.
Die innere Wand produziert die Synovialflüssigkeit, die das Gelenk schmiert. Dadurch schützt sie es vor Stößen und Reibung.
Kapsulitis entwickelt sich, wenn sich die Kapsel entzündet und lokale Steifheit und anhaltende Schmerzen verursacht.
Es ist eine häufige Verletzung in verschiedenen Sportarten, darunter Handball, Volleyball und Torwartspiel im Fußball.
Ein Bluterguss oder Schlag kann eine Entzündung hervorrufen, die sich im Laufe der Zeit auf die benachbarten Phalangen ausbreitet und möglicherweise in einem Hämatom enden kann.
Infolgedessen kann der Finger nicht ausreichend gestreckt werden.
Symptome
Die folgenden Anzeichen und Symptome, die allgemein als Kapsulitis der zweiten Zehe bekannt sind, können auftreten:
• Probleme beim An- oder Tragen von Schuhen; Schwellung der Zehen, insbesondere an der Basis der
zweiten Zehe.
• Schwellung und Rötung in der Nähe der Gelenkkapsel.
• Schmerzen an der Fußunterseite, insbesondere unterhalb des Gelenks und
• Schmerzen beim Gehen; brennendes Gefühl
Wie geht man damit um?
Um die Schwellung zu lindern, ruhen Sie den Fuß, wenn möglich, aus und legen Sie für ein paar Minuten Eis auf. Wickeln Sie das Pack nicht direkt auf die Haut, sondern in ein frisches Küchenhandtuch ein. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich.
Entzündungshemmende Medikamente, einschließlich rezeptfreier Präparate wie Ibuprofen, können ebenfalls hilfreich sein (fragen Sie immer Ihren Apotheker, ob dies für Sie geeignet ist). Alternativ kann Ihr Arzt ein geeignetes Medikament vorschlagen. Kortisoninjektionen können für einige Menschen hilfreich sein.
Schuhwerk
Eine Schmerzbehandlung wird nicht sehr gut wirken, wenn Sie nicht das richtige Schuhwerk haben. Da sie dämpfen und stützen, ohne zu quetschen oder einzuengen, sind richtig sitzende Schuhe entscheidend. Eine reduzierte Druckbelastung auf den Fußballen ist besonders wichtig, und hier können speziell angefertigte orthopädische Einlagen sehr hilfreich sein.
Sie bieten Dämpfung zum Schutz empfindlicher Bereiche und
verlagern das Gewicht von schmerzenden Stellen weg. Zusätzlich helfen Orthesen bei der Korrektur von Haltungsfehlern,
die Ihre Beine übermäßig belasten und Ihren gesamten Körper negativ beeinflussen können.
