Es kann sehr schnell sehr kalt werden, und manche Menschen reagieren empfindlicher auf Kälte als andere.
Dadurch wird Erfrierungen viel zu wahrscheinlich. Selbst eine leichte Form kann unangenehm sein, und übermäßige Formen können negative Auswirkungen haben. Was Sie wissen sollten, ist Folgendes…
Was ist Erfrierungen?
Akute kältebedingte Schäden an Haut und Unterhautgewebe werden als Erfrierungen bezeichnet. Nach längerer Exposition gegenüber extremer Kälte treten Schäden auf. Erfrierungen treten nur auf, wenn die Umgebungstemperatur unter 0 °C liegt, obwohl lokale Gewebeschäden in einigen Fällen auch bei Temperaturen über Null auftreten können. Die Extremitäten des Körpers – Nase, Ohren, Finger, Hände und Füße – sind am häufigsten betroffen.
Erfrierungen – Grade
Erfrierungen werden in drei Grade eingeteilt:
Ersten Grades: eine leichte Form der Hautreizung, bei der keine Hautschäden, Taubheit und Schmerzen durch die Verengung der Blutgefäße auftreten.
Zweiten Grades: Die zuvor rote Haut wird weiß oder blass, es bilden sich Blasen, und die Haut fühlt sich wärmer an.
Dritten Grades: alle Hautschichten, einschließlich des darunterliegenden Gewebes, sind betroffen; die Haut wird weiß oder blaugrau; das Gefühl von Schmerz und Kälte geht verloren; es treten Blutblasen auf; und das betroffene Gelenk ist unbeweglich.
Symptome
Auf der Haut zeigen sich die anfänglichen Veränderungen als Verhärtung, Blässe, anschließende Rötung und ein bläulicher Farbton.
Normalerweise ist der betroffene Bereich weniger berührungsempfindlich, es können jedoch sehr starke Schmerzen auftreten. Das abrupte Ende des Kältegefühls ist ein guter Indikator dafür, dass der Gefrierprozess begonnen hat.
Reversible Schäden entwickeln sich zunächst zu irreversiblen Schäden.
Obwohl andere Elemente, wie der allgemeine Zustand der peripheren Zirkulation, der Grad der Luftfeuchtigkeit, Wind usw., einen erheblichen Einfluss auf das Ergebnis haben können, hängen die Entwicklungsrate und der Schweregrad von Erfrierungen hauptsächlich von der Kälte und der Dauer der Exposition ab.
Diese Elemente beeinflussen alle, ob Erfrierungen tief oder oberflächlich sind. Bei oberflächlichen Erfrierungen beginnen sich nach mehreren Stunden oder sogar zwei Tagen Blasen mit klarer Flüssigkeit zu bilden.
Unterhautgewebe, gelegentlich Muskeln, Sehnen und Knochen, sind von tiefen Erfrierungen betroffen. Auf der Hautoberfläche sind Blasen mit roter Flüssigkeit sichtbar.
Unbehandelte Erfrierungen führen typischerweise zu Infektionen und Gangrän.
Erfrierungen sind eine begrenzte Form der Kälteverletzung, die häufig mit einer allgemeinen Körperunterkühlung (Hypothermie) einhergeht. Aus diesem Grund ist es entscheidend, alle allgemeinen Hypothermie-Symptome zu behandeln, bevor festgestellt wird, ob eine Person gleichzeitig Erfrierungen oder Hypothermie hat. Wenn Patienten weitergehen, kann es zu Gewebemazerationen im Fuß kommen, der zunächst blass, verschwitzt und
taub ist.
Die Erwärmung führt zu Hyperämie, Schmerzen und häufiger Überempfindlichkeit gegenüber leichter Berührung, die 6–10 Minuten anhält und zu Hautgeschwüren oder der Entwicklung eines schwarzen Schorfes führen kann.
Autonome Dysfunktion ist ein häufiger Zustand, der zu einer Zunahme oder Abnahme des Schwitzens, vasomotorischen Veränderungen und einer lokalisierten Temperaturempfindlichkeit führen kann. Dysästhesien und Muskelatrophien sind beide möglich und können über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben.
Tauchbad Durch das Tragen von Schuhen, die die Füße nicht einengen, das Trockenhalten von Füßen und Stiefeln und den ständigen Wechsel der Socken kann Fußbrand vermieden werden. Das Erwärmen durch Eintauchen in 40–42 °C warmes Wasser und steriles Einwickeln gehören zur Notfallversorgung.
Prävention
Achten Sie auf Faktoren, die Erfrierungen verursachen können, einschließlich extrem kalter Temperaturen, nasser Schuhe und Kleidung, starker Winde und schlechter Blutzirkulation. Enge Kleidung oder Schuhe, bestimmte Medikamente, Rauchen, Trinken und bestimmte Krankheiten, die Blutgefäße schädigen, wie Atherosklerose oder Diabetes, können alle zu einer schlechten Durchblutung beitragen.
Tragen Sie fingerlose Handschuhe, kleiden Sie sich in Schichten und tragen Sie wind- und wasserdichte Kleidung, um exponierte Körperteile (wie Nase, Ohren und Hände) vor der Kälte zu schützen. Ziehen Sie zwei Paar Socken für Ihre Füße an, ein Paar aus Baumwolle und das andere aus Wolle, und nehmen Sie dann einen Schal und eine Ohrenklappenmütze (um Wärmeverlust durch die Kopfhaut zu verhindern).
Vermeiden Sie Rauchen und Alkoholkonsum vor einem längeren geplanten Aufenthalt in der Kälte. Stattdessen sollten Sie sich ausreichend ausruhen und gut essen. Suchen Sie Schutz oder erhöhen Sie Ihre körperliche Aktivität, wenn Sie sich in einem schweren Schneesturm befinden, um Ihren Körper warm zu halten.
