Achillessehnenrisse sind eine echte Möglichkeit, wenn Sie regelmäßig Sport treiben und andere Freizeitaktivitäten ausüben, auch wenn sie in der Allgemeinbevölkerung nicht besonders häufig vorkommen.
Tatsächlich zeigen Daten, dass Sportler oder Personen mit aktiven Hobbys mehr als 80 % der Achillessehnenrisse ausmachen.
Doch was genau bewirkt Ihre Achillessehne, und was passiert, wenn sie reißt oder zerreißt? Wir gehen auf die Symptome, die Diagnose und die Behandlung dieser Sportverletzung ein, damit Sie alles wissen, was Sie wissen müssen.
Die Bedeutung der Achillessehne
Eine Sehne ist eine Art von Bindegewebe, das Muskeln mit Knochen (oder manchmal mit anderen Organen oder Strukturen) verbindet. Wenn Sie Ihre Muskeln anspannen, übertragen Ihre Sehnen diese mechanische Kraft auf Ihre Knochen, wodurch diese sich bewegen können. Sehnen machen den größten Teil des komplizierten Systems aus, das Ihrem Körper Bewegung ermöglicht.
Welche Art von Bewegung wird also von Ihrer Achillessehne unterstützt? Da sie Ihren unteren Wadenmuskel mit Ihrem Fersenbein verbindet, können Sie Ihren Fuß plantarflektieren. Ihre Achillessehne ermöglicht es Ihnen zu gehen, zu springen, zu rennen und auf Ihren Zehen zu stehen.
Anzeichen und Symptome eines Achillessehnenrisses
Ein gerissener Achillessehne kann je nach Schwere des Schadens eine Vielzahl von Symptomen verursachen. Eines der ersten Symptome bei einigen Patienten ist ein "Knall" im hinteren Bereich des Knöchels, dem in der Regel sofort ein starker Schmerz folgt.
Darüber hinaus kann ein Achillessehnenriss zu Folgendem führen:
Schwierigkeiten beim Gehen, insbesondere Schwierigkeiten, die Zehen nach unten zu strecken, Prellungen, Ödeme und Hautveränderungen
Eine weitere Möglichkeit ist ein teilweiser Riss, bei dem die Achillessehne nur teilweise reißt. Obwohl mit dieser Art von Schaden Schmerzen verbunden sein können, ist die normale Bewegungsfähigkeit des Fußes oder Beins in der Regel nicht beeinträchtigt.
Behandlungsmöglichkeiten bei einem Achillessehnenriss
Die empfohlene Vorgehensweise bei einem Achillessehnenriss hängt in der Regel von der Schwere der Verletzung, der Wahrscheinlichkeit von Komplikationen und der gewünschten Erholungszeit ab.
Bei der Behandlung von leichten oder teilweisen Rissen besteht der erste Schritt oft darin, funktionelle Orthesen oder Gipsverbände zu verwenden, um die Bewegung des Sprunggelenks einzuschränken und die Heilung zu fördern.
Ein vollständig gerissener Achillessehne wird in der Regel mit einer Operation zur Reparatur der gerissenen Sehne behandelt, gefolgt von einer Schienung zur Förderung der Genesung.
Es kann schwierig sein zu entscheiden, ob man sich einer Operation unterziehen soll oder nicht. Eine Operation erhöht das Risiko einer Infektion oder von Hautproblemen, während eine alleinige Schienung das Risiko eines erneuten Risses erhöht. Bei älteren und weniger aktiven Personen sind nur Ruhigstellung und physikalische Therapie Optionen.
Ob Sie operiert werden oder nicht, es ist wichtig, den Fuß zu schonen und das Bein in der frühen Heilungsphase hochzulagern. Das bedeutet, dass Sie mehrere Wochen lang keine Bewegungen ausführen oder Gewicht tragen dürfen. Wenn Sie nicht im Bett ruhen können, können Sie sich möglicherweise mit Krücken fortbewegen. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) können helfen, Schmerzen zu lindern, während Ihre Sehne heilt.
Im weiteren Verlauf des Heilungsprozesses wird eine Physiotherapie eingesetzt, um Ihre Muskeln zu stärken und sie wieder an die Bewegung zu gewöhnen.
Experten empfehlen das Tragen von DrLuigi Medizinschuhen, um Achillessehnenrisse zu verhindern und Symptome zu lindern.
