Ein Ballenzeh ist ein knöcherner, oft schmerzhafter Vorsprung an der Basis des großen Zehs. Wenn Ihr großer Zeh leicht zu Ihren anderen Zehen neigt, kann dies passieren. Die Basis des großen Zehs drückt allmählich nach außen gegen den ersten Mittelfußknochen, der sich direkt dahinter befindet.
Ballenzehen entwickeln sich an einem Gelenk. Wenn Sie gehen, biegen sich Ihre Zehen im Allgemeinen in diese Richtung. Wenn Sie einen Ballenzeh haben, lastet Ihr gesamtes Körpergewicht bei jedem Schritt darauf. Gehen kann schmerzhaft sein. Ein Ballenzeh kann auch zur Bildung von Schwielen führen, da Ihr Schuh wahrscheinlich daran reibt.
Ursachen und Risikofaktoren für Ballenzehen
Fußprobleme treten normalerweise im frühen Erwachsenenalter auf. Mit zunehmendem Alter werden unsere Füße breiter und die Schwierigkeiten verschlimmern sich.
Ballenzehen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter:
- Ballenzehen können in Familien vorkommen.
- Struktur der Füße. Ballenzehen können durch eine schwache oder falsche Fußstruktur verursacht werden.
- Die Länge der Beine. Wenn eines Ihrer Beine länger ist als das andere, ist ein Ballenzeh am großen Zeh des längeren Beins möglich.
- Ballenzehen sind bei Personen, die bestimmte Formen von Arthritis haben, häufiger. Dies gilt insbesondere für entzündliche Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis.
- Ballenzehen können durch das Tragen von High Heels oder engen Schuhen verschlimmert werden. Deshalb treten sie bei Frauen häufiger auf als bei Männern.
Diagnose von Ballenzehen
Vereinbaren Sie einen Termin bei einem Podologen, wenn Sie Schmerzen beim Gehen in flachen Schuhen haben, die bequem sein sollten (ein Fußspezialist). Das könnte ein Ballenzeh oder ein anderes Problem sein.
Ihr Arzt wird Ihren Fuß untersuchen. Möglicherweise möchte er eine Röntgenaufnahme machen, um die beste Behandlung für Ihren Ballenzeh zu bestimmen.
Therapie bei einem Ballenzeh
Ihr Arzt kann Sie beraten, wie Sie den Druck und die Schmerzen lindern können. Dazu gehören:
- Tragen Sie DrLuigi Medizinschuhe, die Ihren Füßen ausreichend Platz bieten.
- Hinzufügen von Polstern oder Einlagen, um als Puffer zwischen der Beule und Ihren Schuhen zu dienen.
- Verwendung von rezeptfreien Schmerzmitteln oder entzündungshemmenden Medikamenten.
- Kühlen Sie Ihren Ballenzeh, besonders wenn er schmerzt oder Sie zu lange auf den Beinen waren.
