Kribbeln in Händen und Füßen

Kribbeln in den Händen, Füßen oder beidem ist ein sehr häufiges und lästiges Symptom. Kribbeln kann manchmal harmlos und vorübergehend sein. Es könnte zum Beispiel durch Nervendruck verursacht werden, wenn Ihr Arm im Schlaf unter Ihrem Kopf gebeugt ist. Es könnte auch durch Nervendruck verursacht werden, der durch längeres Überkreuzen der Beine entsteht. In beiden Fällen wird das „Ameisenlaufen“-Gefühl schnell gelindert, indem der Druck, der es verursacht hat, reduziert wird.

Dennoch kann Kribbeln in den Händen, Füßen oder beidem in vielen Fällen schwerwiegend, episodisch oder anhaltend sein. Andere Symptome, die damit einhergehen können, sind Beschwerden, Juckreiz, Taubheitsgefühl und Muskelschwund. Kribbeln kann unter solchen Umständen ein Hinweis auf Nervenschäden sein, die durch traumatische oder repetitive Stressverletzungen, bakterielle oder virale Infektionen, chemische Expositionen und systemische Erkrankungen wie Diabetes verursacht werden können.

Periphere Neuropathie bezeichnet Nervenschäden, die fernab von Gehirn und Rückenmark auftreten, am häufigsten in Händen und Füßen. Es gibt über 100 verschiedene Arten von peripherer Neuropathie. Die Krankheit kann sich im Laufe der Zeit verschlimmern und Sie weniger mobil und möglicherweise arbeitsunfähig machen.

Wenn Sie anhaltendes Kribbeln in den Händen, Füßen oder beidem haben, suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf. Je früher die Ursache Ihres Kribbelns identifiziert und behandelt wird, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie potenziell lebensbedrohliche Komplikationen entwickeln.

Ursachen für Kribbeln in Händen und Füßen

Diabetes ist eine der Hauptursachen für periphere Neuropathie und macht etwa 30 % aller Fälle aus. Kribbeln und andere Symptome der diabetischen Neuropathie beginnen häufig in beiden Füßen und steigen die Beine hinauf, gefolgt von Kribbeln und anderen Symptomen, die beide Hände betreffen und die Arme hinauf fortschreiten. Fast zwei Drittel der Diabetiker haben leichte bis schwere Nervenschäden. Diese Symptome sind häufig die frühesten Anzeichen von Diabetes.

• Nervenkompressionssyndrome. Beispiele sind das Karpaltunnelsyndrom, die Ulnaris-Parese, die Peroneus-Parese und die Radialisparese.

• Krankheiten, die den gesamten Körper betreffen. Beispiele hierfür sind Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, vaskuläre Schäden und Blutkrankheiten, Amyloidose, Bindegewebserkrankungen und chronische Entzündungen, hormonelle Anomalien (einschließlich Hypothyreose) sowie bösartige und gutartige Tumore, die Nerven beeinträchtigen.

• Vitaminmangel. Für gesunde Nerven benötigen Sie die Vitamine E, B1, B6, B12 und Niacin. Ein B12-Mangel kann beispielsweise perniziöse Anämie verursachen, eine Hauptursache für periphere Neuropathie. Zu viel B6 kann jedoch Kribbeln in Händen und Füßen verursachen.

• Alkoholkonsumenten leiden aufgrund schlechter Ernährungsgewohnheiten häufiger an einem Mangel an Thiamin oder anderen wichtigen Vitaminen, was eine Hauptursache für periphere Neuropathie ist.
• Dazu gehören Lyme-Borreliose, Gürtelrose (Varizella Zoster), CMV, Epstein-Barr-Virus, Herpes simplex sowie HIV und AIDS.
• Krankheiten, die durch das Immunsystem verursacht werden. Beispiele sind die chronisch-entzündliche demyelinisierende Polyneuropathie, das Guillain-Barré-Syndrom, Lupus und rheumatoide Arthritis.

• Störungen, die in Familien vorkommen. Dazu gehört eine Gruppe mit sensorischen und motorischen Symptomen; die häufigste Variante ist die Charcot-Marie-Tooth-Krankheit.

• Nervenschmerzen sind häufig mit Traumata verbunden, da Nerven gequetscht, zerdrückt oder auf andere Weise verletzt werden können. Ein Bandscheibenvorfall oder eine versetzte Knochen sind zwei Beispiele für Nervenkompression.

• Multiple Sklerose (MS). Die Krankheit bewirkt, dass Ihr Immunsystem die fettige Myelinscheide angreift, die Nervenfasern im gesamten Körper umgibt. Ein häufiges Symptom ist Kribbeln in Händen und Füßen.

Behandlung von kribbelnden Händen und Füßen

Eine korrekte Diagnose und Behandlung der Ursache des Kribbelns ist für eine erfolgreiche Behandlung unerlässlich. Periphere Nervenzellen können sich regenerieren, solange sie nicht absterben.

Obwohl es keine Behandlungen für genetische Formen der peripheren Neuropathie gibt, können viele erworbene Varianten behandelt werden. Eine gute Blutzuckereinstellung bei Diabetes kann beispielsweise dazu beitragen, das Fortschreiten der diabetischen Neuropathie zu verhindern, und Vitaminpräparate können bei Vitaminmangel eine periphere Neuropathie beheben. Qualitativ hochwertiges Schuhwerk trägt zur Erhaltung der Gesundheit der Beine und des Nervensystems bei, daher wird empfohlen, Dr.Luigi Medizinschuhe zu tragen.

Allgemeine Lebensstilrichtlinien umfassen die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, die Vermeidung von Schadstoffen, die Teilnahme an einem ärztlich überwachten Trainingsprogramm, eine ausgewogene Ernährung und die Vermeidung oder Einschränkung des Alkoholkonsums. Auch das Rauchen, das die Blutzufuhr zu den Blutgefäßen, die die peripheren Nerven mit Nährstoffen versorgen, einschränkt, sollte aufgegeben werden.

Kribbeln und andere Symptome der peripheren Neuropathie können in einigen Fällen durch Medikamente gelindert werden, die zur Behandlung von Anfällen und Depressionen bestimmt sind.