High Heels sind für Frauen schwer zu widerstehen. Jedes Outfit wird durch sie verfeinert und elegant gemacht. Frauen fühlen sich wichtiger und selbstbewusster, wenn sie High Heels tragen. In ihnen ist die Rückenlinie des Körpers prominenter, die Beine nehmen eine schönere Form an und sie erscheinen länger. Angesichts all dieser Faktoren ist es leicht zu verstehen, warum Frauen High Heels tragen, aber die eigentliche Frage ist, ob sie sich der negativen Auswirkungen dieser Schuhwahl auf ihre Gesundheit bewusst sind oder nicht. Der gesamte Körper eines Menschen leidet, wenn er High Heels trägt. Sie verändern die biomechanischen Beziehungen des Körpers erheblich, verändern die Gleichgewichtslinie und üben Druck auf bestimmte Körperteile aus, was zu Schmerzen, Deformitäten, degenerativen Veränderungen und geschädigten Nerven führen kann. Zusätzlich bewegt sich der Rumpf nach vorne, die Lendenwirbelsäulenlordose nimmt zu, das Becken dreht sich nach vorne, die Hüften bewegen sich hinter die ideale Haltungslinie und die Knie bewegen sich vor die Linie.
Darüber hinaus kann das Tragen von High Heels pathologische Auswirkungen haben, von denen einige nur chirurgisch behandelt werden können. Hier sind 4 solcher Langzeitwirkungen.
1. Ballenzehen, auch Hallux valgus genannt, ist die häufigste Fußdeformität, die den Vorderfuß betrifft und sowohl die Funktion als auch die Beweglichkeit des Fußes beeinträchtigt. Der erste Mittelfußknochen und der Daumenknochen befinden sich in unterschiedlichen Positionen, und auch der Winkel des Gelenks ändert sich. Der Daumen überkreuzt gelegentlich den zweiten Zeh, wenn er sich in diese Richtung bewegt. Der Belastungspunkt des großen Zehs, über den der Fuß einen Reflex wirft, bewegt sich in Richtung der Zehen. Werden keine vorbeugenden Maßnahmen wie das Vermeiden von High Heels und das Tragen von stützendem Schuhwerk ergriffen, kann sich der Ballenzeh so weit entwickeln, dass eine Operation erforderlich ist.
2. Morton-Neuritis, auch Metatarsalgie genannt, wird durch die Degeneration eines geschädigten Nervs oder chronischen Druck und Reizung des Nervs zwischen den Köpfen der beiden Mittelfußknochen verursacht. Sie tritt typischerweise zwischen den Mittelfußknochen III und IV auf und seltener zwischen II und III. Es kann auch zu einer Vergrößerung des Raumes zwischen dem großen Zeh und dem zweiten Zeh kommen. Sie ist häufig von einem Schmerz- und Brenngefühl im Vorderfuß und dem betroffenen Teil des Fußes begleitet.
3. Retrocalcaneale Bursitis, auch Haglund-Ferse genannt, ist eine Entzündung des Weichteilgewebes an der Stelle, wo die Achillessehne am Fersenbein ansetzt. Die Bildung einer knöchernen Überstruktur kann durch anhaltenden Druck und Reibung der Riemen von hochhackigen Schuhen oder der Rückseite harter Schuhe entstehen. Am häufigsten sind junge Mädchen von dieser Erkrankung betroffen, die direkt mit dem Tragen von High Heels in Verbindung gebracht wird. Bei Knochenspornen oder Bursitis treten häufig Schmerzen und Schwellungen auf. Es ist auch möglich, dass sich der Hautton ändert.
4. Lendenwirbelsäule – Beim Tragen von High Heels verändert die Wirbelsäule ihre normale Position, was zu Problemen im unteren Rücken führen kann. Die Halswirbelsäule wird von der Lendenwirbelsäule beeinflusst, die mit dem Kreuzbein und der Brustwirbelsäule verbunden ist. Die negativen Auswirkungen auf die Wirbelsäule durchdringen alle anderen Strukturen.
Vermeiden Sie High Heels und tragen Sie medizinisches Schuhwerk, um Beschwerden zu reduzieren und langfristige, ernsthafte Auswirkungen auf Ihre Gesundheit zu verhindern. DrLuigi medizinisches Schuhwerk verbessert Ihre Gesundheit, passt sich Ihrer Körperhaltung an und schützt vor Fußkrankheiten.
