Peroneale Tendinitis, gekennzeichnet durch eine Entzündung der Sehnen, die den Unterschenkel mit dem Fuß verbinden, ist eine Erkrankung, die oft durch Überbeanspruchung oder plötzliche Verletzungen, wie z. B. eine Knöchelverstauchung, verursacht wird. Hier ist, was Sie über peroneale Tendinitis wissen müssen:
Was ist peroneale Tendinitis?
Peroneale Tendinitis ist eine Entzündung der Sehnen, die entlang der Außenseite des Knöchels und des Fußes verlaufen und die Unterschenkelmuskulatur mit den Fußknochen verbinden. Diese Sehnen spielen eine entscheidende Rolle bei der Stabilisierung und dem Gleichgewicht des Fußes und des Knöchels.
Wer ist anfällig für peroneale Tendinitis?
Obwohl peroneale Tendinitis jeden treffen kann, ist sie häufiger bei Personen, die Sportarten betreiben, die eine erhebliche Knöchelbeweglichkeit erfordern. Risikofaktoren sind ein Alter über 40, mangelndes Aufwärmen vor dem Sport, bestimmte Erkrankungen wie Diabetes oder Arthritis, frühere Sehnenverletzungen, Hohlfuß, Übergewicht, angespannte Sehnen und Rauchen.
Wie häufig ist peroneale Tendinitis?
Obwohl weniger verbreitet als andere Fußentzündungen wie Achillessehnenentzündung, kann peroneale Tendinitis dennoch auftreten. Studien deuten auf eine Prävalenz von weniger als 1 % bei Läufern hin.
Ursachen und Symptome der peronealen Tendinitis
Peroneale Tendinitis kann sich allmählich durch wiederholte Überbeanspruchung der Sehne oder plötzlich durch akute Knöchelverletzungen entwickeln. Symptome können Knöchelschmerzen entlang der Sehne, zunehmende Schmerzen bei Aktivität, Schwellung, Wärme, Druckempfindlichkeit und das Vorhandensein eines verschiebbaren Knotens oder einer Schwellung entlang der Sehne sein.
Komplikationen und Diagnose
Bleibt die peroneale Tendinitis unbehandelt, kann sie zu Sehnenrupturen oder Subluxationen führen, die Instabilität, starke Schmerzen und ein Schnappgefühl verursachen. Die Diagnose kann schwierig sein und erfordert oft eine körperliche Untersuchung und bildgebende Verfahren wie Röntgen, MRT oder CT, um andere Erkrankungen auszuschließen.
Behandlungsoptionen
Konservative Behandlungen lindern die Symptome typischerweise innerhalb weniger Wochen und können Folgendes umfassen:
- Tragen von stützendem Schuhwerk, wie z. B. DrLuigi medizinischen Schuhen
- Immobilisierung mit einem weichen Gips oder Stiefel
- Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) gegen Schmerzen und Entzündungen
- Steroidinjektionen um die Sehne herum
- Physiotherapie mit Übungen, Dehnungen und Modalitäten wie Eis- oder Wärmetherapie
- Befolgen der RICE-Methode (Ruhe, Eis, Kompression, Hochlagern)
Chirurgischer Eingriff
In Fällen, in denen konservative Maßnahmen fehlschlagen, kann eine Operation wie eine Synovektomie notwendig sein, um beschädigtes Gewebe um die Sehnen herum zu entfernen. Weniger invasive Verfahren mit kürzeren Genesungszeiten können für geeignete Kandidaten verfügbar sein.
Fazit
Peroneale Tendinitis, obwohl seltener, kann die Fußfunktion und -mobilität erheblich beeinträchtigen. Das Verständnis ihrer Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten ist entscheidend für eine effektive Behandlung und Vorbeugung von Komplikationen. Eine frühzeitige Diagnose und angemessene Behandlung können den Betroffenen helfen, sich zu erholen und eine optimale Fußgesundheit und -funktion wiederzuerlangen.
